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Lavoro con giocatori, professionisti e dilettanti, per migliorare la qualità dell'allenamento sportivo, attraverso l'uso di metodi innovativi!



 

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Personal Trainer

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CARMELO SPATOLIATORE - PERSONAL TRAINING I  Personal Trainer  sono figure professionali altamente qualificate che si occupano di gestire, attraverso un  rapporto  “ one to one ” , oppure in Small Group (4 persone), l’esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica. il  tuo personal trainer AD HOC  ti seguirà passo passo per aiutarti a svolgere in modo corretto e ottimale gli esercizi, e guidarti lungo il tuo percorso verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi.  Il  personal trainer  (anche detto allenatore personale e convenzionalmente indicato dalla sigla PT) è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica.   perdere peso, tonificazione, aumento massa muscolare, diminuzione della ritenzione idrica e cellulite, allenamento post partum,  sono la person...
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