Personal Trainer

CARMELO SPATOLIATORE - PERSONAL TRAINING

I Personal Trainer sono figure professionali altamente qualificate che si occupano di gestire, attraverso un rapporto “one to one” , oppure in Small Group (4 persone), l’esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica.

il tuo personal trainer AD HOC ti seguirà passo passo per aiutarti a svolgere in modo corretto e ottimale gli esercizi, e guidarti lungo il tuo percorso verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi. 

Il personal trainer (anche detto allenatore personale e convenzionalmente indicato dalla sigla PT) è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica. 

perdere peso, tonificazione, aumento massa muscolare, diminuzione della ritenzione idrica e cellulite, allenamento post partum, sono la persona giusta per te.